สูตรสำหรับทำอาหาร 12 กล่อง Meal prep routine
หมูตุ๋นซอสมะเขือเทศ เมนูง่ายๆที่ใช้แค่หม้อหุงข้าวอย่างเดียว เด็กหอก็ทำได้ง่ายๆ ไม่ยุ่งยาก สามารถทำเตรียมเป็นอาหารกล่องล่วงหน้าก่อนไปเรียนได้เลย
ลาบไก่ ไม่ใส่ผงชูรส ปรุงด้วยเครื่องปรุงแบบง่ายๆ สูตรนี้สำหรับ 12 กล่อง ทำ Meal prep ก่อนไปทำงาน หรือไปเรียนนะคะ ประหยัดเงินประหยัดเวลา
