นมอะโวคาโด้ ฟักทองปั่น | Avocado pumpkin milk

Avocado, milk

นมอโวคาโด้ ฟักทองปั่น เมนูง่ายๆ อยู่ท้อง เติมนมเข้าไปหน่อย ได้เนื้อนมแบบข้นๆ หวานนิดๆ เอาไว้ดื่มในวันเร่งรีบได้ค่ะ 🥑🥛🎃

นมอะโวคาโด้ ฟักทองปั่น | Avocado pumpkin milk

นมอะโวคาโด้ ฟักทองปั่น ทำง่าย ได้ประโยชน์ อยู่ท้อง ด้วยส่วนผสม 3 อย่าง

ส่วนผสม

  • นมจืด 1 กล่อง
  • ฟักทองนึ่ง ตามชอบ
  • อะโวคาโด้ 1 ลูกเล็ก
  • น้ำเชื่อมดอกมะพร้าว ตามชอบ

วิธีทำนมอะโวคาโด้

  • ปั่นรวมกัน ถ้ารู้สึกว่าข้นไปเติมมนมเพิ่มได้จ้า เนื้อนมจะเข้มข้น
  • ดื่มแล้วอยู่ท้องดี ได้ทั้ง โปรตีน ไฟเบอร์ และไขมันดี 💪💪💪

Ingredients

  • นมจืด 1 กล่อง
  • ฟักทองนึ่ง ตามชอบ
  • อะโวคาโด้ 1 ลูกเล็ก
  • น้ำเชื่อมดอกมะพร้าว ตามชอบ

Direction

  • ปั่นรวมกัน ถ้ารู้สึกว่าข้นไปเติมมนมเพิ่มได้จ้า เนื้อนมจะเข้มข้น
  • ดื่มแล้วอยู่ท้องดี ได้ทั้ง โปรตีน ไฟเบอร์ และไขมันดี 💪💪💪

 


Avocado-pumpkin-milk

 


 


ติดตาม @whatmataeat สำหรับเมนูอาหารง่ายๆได้เลยน้า 👉 เช็ค #matainthekitchen สำหรับสูตรอาหาร Follow @whatmataeat for daily food contents, 👉 check #matainthekitchen for the recipe.

flower, logo, whatmataeat

อ่านบล็อกอื่นๆอ่านที่นี่

Home
Portfolio
Art Class
Blog
Youtube