นมอโวคาโด้ ฟักทองปั่น เมนูง่ายๆ อยู่ท้อง เติมนมเข้าไปหน่อย ได้เนื้อนมแบบข้นๆ หวานนิดๆ เอาไว้ดื่มในวันเร่งรีบได้ค่ะ 🥑🥛🎃
นมอะโวคาโด้ ฟักทองปั่น | Avocado pumpkin milk
Contents 📝
นมอะโวคาโด้ ฟักทองปั่น ทำง่าย ได้ประโยชน์ อยู่ท้อง ด้วยส่วนผสม 3 อย่าง
ส่วนผสม
- นมจืด 1 กล่อง
- ฟักทองนึ่ง ตามชอบ
- อะโวคาโด้ 1 ลูกเล็ก
- น้ำเชื่อมดอกมะพร้าว ตามชอบ
วิธีทำนมอะโวคาโด้
- ปั่นรวมกัน ถ้ารู้สึกว่าข้นไปเติมมนมเพิ่มได้จ้า เนื้อนมจะเข้มข้น
- ดื่มแล้วอยู่ท้องดี ได้ทั้ง โปรตีน ไฟเบอร์ และไขมันดี
Ingredients
- นมจืด 1 กล่อง
- ฟักทองนึ่ง ตามชอบ
- อะโวคาโด้ 1 ลูกเล็ก
- น้ำเชื่อมดอกมะพร้าว ตามชอบ
Direction
- ปั่นรวมกัน ถ้ารู้สึกว่าข้นไปเติมมนมเพิ่มได้จ้า เนื้อนมจะเข้มข้น
- ดื่มแล้วอยู่ท้องดี ได้ทั้ง โปรตีน ไฟเบอร์ และไขมันดี
View this post on Instagram
ติดตาม @whatmataeat สำหรับเมนูอาหารง่ายๆได้เลยน้า 👉 เช็ค #matainthekitchen สำหรับสูตรอาหาร Follow @whatmataeat for daily food contents, 👉 check #matainthekitchen for the recipe.